滑雪常识与技巧

滑雪是一项动感强烈，很富于刺激的体育运动，要想真正体验到滑雪的乐趣，必须在具备基本的滑雪技巧后，才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受，享受滑雪的乐趣。

      欢乐雪世界滑雪场总造雪面积约7万余平方米，建有一条与国际接轨的高级雪道，全长500米，落差130米；一条舒适的中高级雪道，全长300米，两条雪道配备双人空中吊椅缆车各一部； 两条适宜初学者的初级雪道，并配一条由意大利原产的百米自动上升步行梯；一处新开发的单板公园，将为广大单板爱好者提供无限的雪上乐趣。儿童戏雪乐园，将带小朋友进入到神奇的 “童话雪世界”雪场日接待能力可达2000—4000人，是东北地区乃至全国硬件设施最好的体验型滑雪场之一。

      雪场使滑雪真正成为任何一个普通百姓，在工作之余及休闲时光里，都可以随时体验的一项全民健康运动。雪场还设有一个2000余平方米的国际标准雪具大厅，大厅现代时尚，动感流畅；500余平方米的自助餐厅宽敞明亮，让你在冬日皑皑的雪国里得享真情暖意。银装素裹，俊影轻翔，何不邀朋引伴，共赴雪乡。“欢乐雪世界”将舒展怀抱，恭候君临，让我们一起来体验这真正属于每一个勇敢者的冰雪盛宴。

1、行走：

      虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。
2、姿势： 
      双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
3、减速： 
      滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。
4、转弯：     

     身体向左倾倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。
5、摔倒： 
     最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。

——滑雪常识与技巧

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